Bugün sizlere hayatın amacı hakkında kayda değer tespitlerin yer aldığı bir yazıyı sunacağım. Yazar Patrick Banks’a ait olan bu yazı sayesinde hayata yüklediğiniz anlamı bir kez daha kontrol etme fırsatı bulacaksınız. Buyrun:
“Hayatın amacı nedir? Çoğu insan bu soruyu olabildiğince uzun süre görmezden gelmeye çalışır çünkü bu onları korkutur. Soru korkutucu çünkü insanlar bu soruyu cevaplayamıyorlar. Güvensizdirler; belirsizlikten ve günlerinde anlam bulamamaktan korkarlar. Harekete geçme ve cevabı bulmak için daha derine inme iradesini gösteremezler. Ancak hedefleri olanlar, gelişmek ve her gün daha iyi olmak isteyenler, evrenin etrafında yapılandırıldığı ilkeleri anlarlar. Potansiyellerini sonuna kadar yaşarlar ve bir cevap aramaya devam ederler.
Çok fazla düşünmek, olmak istediğiniz yere ulaşmanıza yardımcı olmaz. Yeterince başarı öyküsü var, bu yüzden başarının neye benzediğini açıkça tanımlayabiliriz. Her gün strateji belirlemeli, bir amaç bulmalı ve peşinden gitmeliyiz.
“Hayatın anlamı ne?” Bu sorunun cevabı var mı yok mu diye merak etmekten sizi alıkoymak ve hayatın amacını bulma konusundaki bitmeyen mücadeleye son vermek için, anlamlı bir şekilde yaşamanız için aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler var.
Peki, o halde hayatın anlamı nedir?
1. Her şeyin bir hayat dersi olduğunu unutmayın!
Hayatın bir amacı; size öğretmek. Peki bununla neyi kastediyorum?
Bu, neye hazır olduğunuza, seviye atlamak için neye ihtiyacınız olduğuna ve kendinize itiraf etmeseniz bile gizlice neyi arzuladığınıza bağlıdır. Sen bir hayat öğrencisisin.
Bazıları daha hayattan mezun olmadan önce bilgiyle olan bağlarını koparmış durumda. Hayatlarında yeni bir şey öğrendiklerinde bir daha öğrenmemek için sabırsızlanıyorlar. İşte bu kötü bir yaşam tarzı seçimi. Bu zihniyete girdikten sonra, nadiren geri dönüş yolu yoktur. Büyümeye 'HAYIR' demeye başlarsınız. Konfor alanınızdan çıkmak için yeni şeyler denemek istemezsiniz. Büyük projelerde çalışmamak veya yüksekleri hedeflememek için başarısızlıktan kaçınmaya başlarsınız. Ancak işte tüm bunlar -bir şeyleri kaybetmek, hatalar yapmak ve olumsuz şeyler yaşamakla birlikte- hayat dersleridir. Gelişim sadece zorlukların ve denemelerin arkasına saklanır. Gelişimi arayacağınız yer işte tam da burası: Konfor alanınızı terk etmek. Hayattan zevk almak ve onu kolaylaştırmak için (sürekli büyürken), yaşam boyu öğrenmeyi benimsemeli ve daha iyi bir insan olmalısınız. Ne olursa olsun, hayattan öğrenmelisiniz. Böylelikle pişman olmayacaksınız ve her zamankinden daha üretken hissedeceksiniz.
2. Barışı ve memnuniyeti seçin!
Mutluluk ve başarının ne olduğunu görmek istiyorsanız odaklanmanız gereken bir diğer şey de farkındalıktır. Bu da ne? Aslında bu “Şimdiki” zamanda vakit geçirmekten başka bir şey değil. Şimdiyi yaşamak, geçmiş hakkında çok az pişmanlık duymak veya hiç pişmanlık duymamakla ilgilidir; yarın için çok fazla plan yapmamak, vakti geldiğinde işlerin ters gitmesinden korkmak.
Bir süre önce, hayatımda öncelikler belirlemeye karar vermeden önce, başkalarının benim hakkımda ne düşündüğüne çok bağlıydım: işlerin nasıl olması gerektiğine, maddi şeylere ve daha birçok yanlış şeye. Bütün bunlardan dolayı mutsuzdum. Aslında çözüm çok basitti.
“Farkındalık” pratiği yapmaya başladım. Bırakma sanatını okudum ve yaptığım her şeyi rasyonelleştirdiğimi fark ettim, bu yüzden bilinçsizce hiçbir şey yapmadım. Vay! Bu nasıl bir değişiklikti! İçeride oldu ama gerçekliğimi her zamankinden daha fazla etkiledi. Hayatta aradığınız tüm anlam şimdiki anda bulunabilir. Onu şeylerde, insanlarda, anılarda veya rüyalarda aramayı bırakın. Kendinize kabul ettirmeniz gereken şey, tüm bunların şu anda önemli ve mükemmel olmadığı. Mükemmel olan, şu anda olduğunuz kişiyle ve etrafınızdaki tüm fırsatlarla şimdidir. Bunu benimseyin.
3. Bir şeyleri geride bırakın!
Emin olmak istediğiniz başka bir şey de zamanınızın bir kısmını bir miras bırakmak için harcamaktır. Bazı insanlar bunun kulağa çok büyük geldiğini ve bunu karşılayabilenler için olduğunu düşünüyor. Aslında hiç de böyle değil. Dünyaya katkıda bulunmanın, başkalarına yardım etmenin, rol model olmanın, iyilik yapmanın, iz bırakmanın yüzlerce küçük yolu vardır.
Başkalarına yardım etmenin ve kendinizin ötesinde yaşamanın faydaları, çok sayıda çalışma etkilerini kanıtladığını iddia etse de bu gerçekten açıklanamaz. Karşılığında hiçbir şey beklemeden vermenin nasıl bir his olduğunu kendi gözlerinizle görmelisiniz.
Ve nasıl, açıklanamaz bir şekilde, hayal edebileceğinizden daha fazlasını alırsınız. 20'li yaşlarımın başında kendime hep sorardım: “Hayattan hep daha fazlasını nasıl alırım?” Hayatın bana daha fazla ne verebileceğini merak eder dururdum. Mesela mülkler, deneyimler, duygular vs. Bu bir süre iyi hissettirdi. Sonra içimde bir boşluk hissettim. Bu boşluğu, buna neden olan şeyle daha da fazla doldurmaya çalışıyordum. Bir gün başkalarına yardım etmeye odaklanmaya karar verdim. Sevdiklerime daha çok iltifat etmekten, sahip olduklarımı tanıdıklarımla paylaşmaktan, daha minimalist bir yaşam sürmek için kullanmadıklarımı bağışlamaya, karşılık beklemeden iyilik yapmaya ve daha pek çok şeye. Bu; kolay, basit ve tatmin ediciydi. Aslında bu yeni versiyonumu o kadar çok sevdim ki önce yerel bir toplulukta gönüllü olmayı, sonra da çevrimiçi olarak elimden geldiğince yardım etmeyi denedim. Böylesi harikaydı! Hala 30'lu yaşlarımda olduğum için bunu birkaç haftada bir yapıyorum. Bu beni daha da dikkatli ve minnettar kılıyor. Ne zaman kendimi güvensiz hissetsem hayatın amacını bulmama yardımcı oluyor.
4. Birey olun!
Günün sonunda, hayatın anlamı hakkındaki soruya basit ama güçlü bir cevap var: Onu kendiniz yaratabilirsiniz. Herkesin farklı deneyimleri, bakış açıları, özlemleri ve mevcut korkuları veya mücadeleleri vardır. Yürümek için farklı yollarımız var. Bu bireyselliği benimsemek önemlidir.
Başkasının standartlarına göre yaşamanıza asla izin vermeyin. Doğru olanı yapın. Her şey yolunda gitmiyorsa, bu tek yaklaşım her şeye değebilir. Buna kabul de dahildir. Kendinizi olduğunuz gibi, geçmişinizle birlikte ve gelecekte olabileceğiniz kişi olarak kabul edin. Hayatı da olduğu gibi kabul edin ve onun da sınırlamaları olduğunu gözden kaçırmayın. Bu, ondan çok fazla şey beklemekten vazgeçmenize ve sahip olduğunuz her şeyle daha mutlu olmanıza yardımcı olacaktır. Şimdiki anda öğrenmeye ve büyümeye, buna zaman vermeye ve harcamaya devam edin ancak bunu kendi yolunuzla yapın. Başkalarını kopyalamayın. Potansiyeliniz eşsizdir. Zaten olmanız gereken kişi olmanıza izin vererek, onu serbest bırakabilirsiniz.
Hala hayatın amacının ne olduğunu merak ediyorsanız, Emerson'ın şiiri hayatta başarılı olmanın ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmenin ne anlama geldiğinin büyük bir hatırlatıcısıdır:
“Sık ve çok gülmek;
Zeki insanların saygısını ve çocukların sevgisini kazanmak;
Dürüst eleştirmenlerin takdirini kazanmak ve sahte arkadaşların ihanetine katlanmak;
Güzelliği takdir etmek, başkalarında en iyiyi bulmak;
İster sağlıklı bir çocuk ister bir bahçe yaması
Veya kurtarılmış bir sosyal durum tarafından olsun,
Dünyayı biraz daha iyi bırakmak için;
Bir hayatın bile sen yaşadığın için daha kolay nefes aldığını bilmek.
İşte bu başarmış olmaktır.”
Ralph Waldo Emerson (1803 – 1882) Amerikalı Deneme Yazarı ve Şair
5. Varsın! O Halde Bir Değerin Var!
Emerson, yaşamın amacını Amerikan değerleriyle yakından ilişkili gördü. Felsefesi kendine güvenmeyi, bağımsızlığı ve toplumun uyma baskısına karşı direnişi teşvik etti. İnsan olmanın ne anlama geldiğinin benzersiz bir temsili olarak bizi kendimize karşı dürüst olmaya teşvik etti. “Yaşamın anlamı nedir?” sorusunun felsefi arayışı bugün, mevcut araçlarla bilimsel araştırmalar açısından fazla metafizik bir alanda kalır. Bu nedenle Psikoloji araştırmacıları, anlamın bireyler üzerinde sahip olduğu etkiyi bulmaya odaklanır, farklı insanların yaşamlarına yüklediği anlamları ve bu anlamların genellikle içerdiği özellikleri açıklar.
Birinin hayatının anlamlı olduğunu hissetmesi, esenlik ve sağlığa önemli ölçüde katkıda bulunur, peki hayatınızı anlamlı kılan bir bakış açısını nasıl benimsersiniz? Hayatımızın anlamlı olup olmadığına dair bireysel yorumumuz, hayatımızın bir anlamı olup olmadığını belirler. Son tahlilde, hayatınızı anlamlı kılan şeyi siz seçersiniz.
6. Bilinmeseniz Bile Hayatınızın Bir Anlamı Var!
Richard Taylor gibi bazı filozoflar, var olduğumuz için hayatımızın anlamlı olduğuna inanırlar. Bu kavramın bir değeri vardır. Varlığınızın dünya üzerindeki etkisini düşünürseniz, bu çok büyük. Varlığınız diğer insanların eylemlerini ve hayatlarını değiştirir. Varlığınız dünyaya muazzam bir değer katma potansiyeline sahip. Hayatınızın anlamlı bir anlamı olması için büyük görünen bir şey yapmanız gerekmez. Birini sevmek anlamlı bir aktivitedir. Başka birçok örnek var. Ya birinin yaşaması ya da ölmesi arasındaki farkı yaratan nazik bir yabancı olsaydınız ve kurtardığınız kişi insanlığa ya da korumaya önemli bir katkıda bulunmaya devam etseydi? Veya daha sonra kurtardığınız kişi, karşıdan gelen bir otobüsün önündeki dikkatsiz kalabalığın hayatını kurtaracak basit bir hamle yapacak biri olsaydı? Yani basit bir dikkatle dikkatsiz bir kalabalığın hayatını kurtarsaydı? Avustralya'da yanlış yöne baktığım sırada bir yabancı beni tam olarak bu şekilde kurtardı.
7. Hayat Boyu Öğrenme
Birkaç filozof, bilgi arayışında bir anlamı bulmaya teşvik eder. Diğer bazıları ise kişinin hayatını incelemeyi teşvik eder. Sokrates, sorgulanmayan hayatın yaşamaya değmeyeceğini söyledi. Modern filozof Casey Woodling, sorgulanmayan hayatın hiçbir anlamı olmadığını çünkü bulduğumuz anlamı hayatımıza atfettiğimizi ve bunun üzerinde düşünmek için zaman harcamazsak hayatımızın bir anlamı olduğunu göremeyeceğimizi öne sürer.
Dünyaca ünlü bir sosyolog ve araştırmacı olan Roy F. Baumeister, anlamlı bir yaşamın, eylemlerimize rehberlik eden ve bize yön veren bir amaç, iyiyi kötüden ayırmamızı sağlayan, hayatımızı iyi olarak görmemizi sağlayan değerler ve amacımıza yönelik olumlu ilerleme olmak üzere dört özelliği olduğu sonucuna varır. Dolayısıyla “Bir yaşam amaç, değer, etkinlik ve öz değer gibi” dört unsuru keşfederse anlamlı olacaktır. Kalıcı olan ve birleştirici olan cevaplar değil, bu sorulardır.”
Yorum bölümünde hayatın amacının ne olduğunu düşündüğünüzü paylaşabilirsiniz.”
Kaynak:https://everydaypower.com/what-is-the-point-of-life/
Yorumlar
Yorum Gönder